私は整理収納アドバイザー資格を取ったことがきっかけで、
かなりの物を手放しました！
まだまだ物を減らして自分の時間を増やしたいと思っています。
なぜ、【物を減らす＝時間を増やす】になるのかというと、
いくつか理由があります。
○物を探す時間がなくなる
○見つからなかったものを買い直す時間がなくなる
○ストックが一目で分かる
○着る物、持ち物に悩む時間がなくなる
○家がスッキリすることで、ネガティブな感情になりにくく、はかどる
○掃除の時間を短縮できる
な～んだ～そんなこと？って思われた方がいるかもしれませんが、
かなりこれで、私は時間を増やす事ができました！
探し物をするということは、
物を減らすタイミングだというバロメーターです！
もう一つ、やること自体を減らすことはできないか？と考えてみてください。
○買い物の時間を減らす。（ネットや定期便の活用やそもそも買わない）
○その集まりって本当に行く必要があるのか考える
○TVや動画を見る時間
○子どもの事で、それは親がやってあげる必要があるのか自分でできないのか考える
（子どもも成長しているので、やってあげていることが子ども自身で容易にできることかも）
そして、時間が生まれたら、
まず、睡眠時間を7～9時間確保してください！
そして、料理時間を確保する！できれば腸が喜ぶお食事を！
次に、掃除と家計簿をつけることをしてください。
掃除をすると更に不要なものが見えてきます。
家から淀みが消える度に心も晴れていきます。
家計簿については、物を買いすぎていないかチェックすることができます。
私はお菓子を常備することをやめました。
コスメやヘア用品については、まず使いかけを使い切ってから買うことにしたり、
コスメアイテムもいろいろつけず、最低限にしました。
洗剤や文房具なども同様です。
現代は、キャッシュだけでなく、カードやバーコード決済など、
支払い方法が多岐に渡りますよね。
私は各予算の金額と項目を決めて、収支を把握できるようにオリジナル家計簿を使って管理しています。
バーコード決済＝食費・日用品
cash＝雑費・医療費
クレジット＝固定費・イレギュラー賁
という感じで、各項目に予算を決めています。
複雑になればなるほど、家計簿が続かなくなりますから、
収支はなるべくシンプルで把握しやすいと良いですね！
私もまだまだ十分できているわけではなく、
これからもう一段ステージをあげて、持ち物を見直していきたいですし、
掃除や家計にも取り組んでいきたいと思っています。
また同時に物欲だけで無く、
知識欲・スキル欲についてもそれは自分軸なのか、
本当の自分が求めているのか確認することもオススメです！
一緒にスッキリな暮らしを目指していきましょう♪
では、2024.2.2～2024.2.14 赤い蛇の13日間の解説です！
【テーマ】
・本能
・血と情熱
・生命力を高める
・感情と欲求のコントロール
・正直
・観察力
2024.2.2～2024.3.24 第三の青い城の52日間の【テーマ】
・大転換
・変容
【カレンダー】
2/2(金)Kin105
☆音1（受容・認める・目標設定）
☆赤い蛇（コントロールの力・血と情熱・真実を暴く・本能）
☆風水渙（吹き飛ぶ・希望を持つ・団結）
*目標設定
2/3(土)Kin106
☆音2（挑戦・葛藤）
☆白い世界の橋渡し（死と再生・橋渡しの力・委ねる）
☆風水渙（吹き飛ぶ・希望を持つ・団結）
*黒キン連続10日間スタート
2/4(日)Kin107
☆音3（未知体験・くっつける）
☆青い手（理解し把握する・癒し・手）
☆風水渙（吹き飛ぶ・希望を持つ・団結）
☆第三の紋章：白い魔法使い（罪を許す女神・魔法の力・魅惑する）
*黒キン
2/5(月)Kin108
☆音4（探求・フォーマット作り）
☆黄色い星（均整の美と調和・姿・形を美しくする・星）
☆風水渙（吹き飛ぶ・希望を持つ・団結）
*道案内人の役割に生きる日
*黒キン
2/6(火)Kin109
☆音5（目標再設定）
☆赤い月（新しい流れ・浄化・水の力）
☆山沢損（損して得とれ・奉仕・世話をする）
*目標再設定
*黒キン
2/7(水)Kin110
☆音6（尊重・平等な組織作り）
☆白い犬（誠実・忠実・家族愛）
☆山沢損（損して得とれ・奉仕・世話をする）
*黒キン
2/8(木)Kin111
☆音7（フォーカス・神秘）
☆青い猿（高い精神性・精神を育む・トリックスター）
☆山沢損（損して得とれ・奉仕・世話をする）
*黒キン
2/9(金)Kin112
☆音8（調和的共振・四方八方）
☆黄色い人（自由意志・こだわり・道）
☆山沢損（損して得とれ・奉仕・世話をする）
*黒キン
*麗しい日
2/10(土)Kin113
☆音9（傾聴・意図の脈動）
☆赤い空歩く人（人々の成長を手助けする・天と地の柱・勇気）
☆坎為水（心寂しい・困難の中で気付く・義理堅く律儀に）
*黒キン
*新月
2/11(日)Kin114 建国記念の日
☆音10（調整・プロデュース）
☆白い魔法使い（罪を許す女神・魔法の力・魅惑する）
☆坎為水（心寂しい・困難の中で気付く・義理堅く律儀に）
*絶対拡張キン
*類似ナルシストキン
*黒キン
2/12(祝)Kin115 建国記念の日の振替
☆音11（初志貫徹・改革）
☆青い鷲（見通す力・ヴィジョン・戦略的な目・クールな知性）
☆坎為水（心寂しい・困難の中で気付く・義理堅く律儀に）
*極性キン
*黒キン
2/13(火)Kin116
☆音12（共有・カウンセラー）
☆黄色い戦士（戦いの力・自問自答・挑戦・知性）
☆坎為水（心寂しい・困難の中で気付く・義理堅く律儀に）
*神秘ナルシストキン
2/14(水)Kin117
☆音13（没頭）
☆赤い地球（共時性・シンクロニシティ・心の連帯）
☆地沢臨（足るを知る・腹八分・礼儀）
*13日間の振り返り
【ドリームスペル】
～2/6 7:サル（調節・情報を選ぶ・神秘・誰と過ごすかを大切に）
2/7～ 8:タカ（冷静・包容力・調和）
日々のエネルギーの解説は公式LINEで行っております。
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