Kn39（2023/3/13)は、美味しいものを作って食べる日でした。
そんな日は何を作り、食べますか？
おいしいものって何でしょうか？
・旬の食材
・新鮮な食材
・身体が欲するもの
・甘いもの
・辛いもの
・こってりしたもの
ファスト重視で食べるものを選んでいる方はぜひ、食の優先順位をあげること考えてみてください。
ただ空腹を満たすだけでは実力を出しきれないかもしれません。
体がおいしいと感じる栄養を摂ることも、充実した日々を過ごし、自分らしい人生を歩むためには大切だと思います☆
3歳までに添加物を多く摂取してしまうと添加物好きの味覚になってしまうというお話を良く耳にします。
その傾向に心当たりがある方は、体が欲するものだけではなく、ナチュラルなものをチョイスする様、心がけてみてください。
マヤ暦では、自分に正直に生きようということを大切にしています。
ぜひ、(健康で元気に過ごしたい)体が欲するものを自分との対話から導き出してみてください。
時々ファストフードを食べたくなることもあるかもしれません。
食べても次以降の食事で栄養面の調整ができれば◎！
そんな柔軟性も兼ね備えたいと考えています♪
ちょうど、3/14〜13日間は【黄色い太陽】の期間！
太陽の恵みを食すると良い期間です◎
ぜひ、意識してみてください☆
-------------☆次の13日間の解説☆-------------
2023.3.14～2023.3.26 黄色い太陽の13日間
【テーマ】
・円満、円熟
・太陽の力
・公平な愛（分け隔てなく無条件の愛）
・太陽の恵みを食す
・感謝
・自己コントロール（自分本意になりやすい）
【カレンダー】
チャクラ0系（コントロール）
3/14(火)Kin40 音1 黄色い太陽
目標設定
3/15(水)Kin41 音2 赤い龍
特殊性（エネルギーが高まる日）
神秘ナルシスト
3/16(木)Kin42 音3 白い風
3/17(金)Kin43 音4 青い夜
黒キン
3/18(土)Kin44 音5 黄色い種
目標再設定
3/19(日)Kin45 音6 赤い蛇
3/20(月)Kin46音7 白い世界の橋渡し
3/21(火) Kin47 音8 青い手
春分の日
3/22(水)Kin48 音9 黄色い星
新月
3/23(木)Kin49 音10 赤い月
3/24(金)Kin50 音11 白い犬
極性キン 黒キン
3/25(土)Kin51 音12 青い猿
黒キン
3/26(日)Kin52 音13 黄色い人
13日間と52日間の振り返り
【ドリームスペル】
9：ジャガー（責任感・目標・謙虚さ・脈動）
今回もご一読ありがとうございました。
日々のエネルギーの解説は公式LINEで行っております。
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