今回は「整える」ことについて深堀りしていきたいと思います。
私は、小学生の頃から環境について試行錯誤することが好きでした。
整っていない環境では、勉強に集中できず、
いつも納得するまで整えてから着手していました。
整えるというと、私は部屋と心を一番にイメージしますが、
他にも様々な項目がありますので、ピックアップしてみます。
----------------------------------------------------------
【整える対象】
①部屋
・不用品の処分
・埃や汚れの除去
・整理整頓
②心
・折り合いがついていない過去
・好き嫌いを把握する
・モヤモヤする感情
・使命を確認
・自分軸の確認
③身なり
・服
・髪
・肌
・靴下
・靴
・下着
④持ち物
・カバンの中の整理
・財布の整理
・ボロボロになったもののアップデート
・携帯のデータ
⑤収支（家計簿）
・使途不明金の確認
・無駄遣いの洗い出し
・支出割合の確認
・クレジットの適正化
・資産の棚卸し
⑥人間関係
・これは類友ですので、整っている方には整っている方とご縁があります
・中には、学びの為の引き合わせもあります
----------------------------------------------------------
他にも色々と整えると良い項目があるかもしれませんが、
今回はこの6項目についてどのくらい整っているか確認していきましょう。
①お部屋が整っているか？のバロメーターは
⇒探し物に時間をかけていないか？
⇒すぐに掃除機がかけれる状態か？
⇒埃が積もっている場所がないか？
⇒汚れがこびりついている場所はないか？
何個当てはまったでしょうか？
②心が整っているか？のバロメーターは
⇒自分の個性や特徴を言語化できているか？
⇒思い出して落ち込む過去があるか？
⇒心を水平に保てているか？浮き沈みが穏やかな波か？
⇒没頭できるものを持っているか？
何個当てはまったでしょうか？
③身なりが整っているか？のバロメーターは
⇒見られて恥ずかしい下着・靴下は履いていないか？
⇒髪・肌は清潔に保てているか？
⇒服・靴は着心地・履き心地が良く、お気に入りか？
何個当てはまったでしょうか？
④持ち物は整っているか？
⇒財布・鞄・携帯のデータが容量に余裕があるか？
⇒ボロボロになっているものがないか？
⇒使いやすく、お気に入りに囲まれているか？
何個当てはまったでしょうか？
⑤収支は整っているか？のバロメーターは
⇒変動費だけでも家計簿を付けられているか？
⇒先月の収支の把握ができているか？
⇒使っていない銀行口座やクレジットカードはないか？
⇒年間の収支が一致しているか？（使途不明金はないか？）
⇒保険・投資・預金が適切に管理できているか？
⇒支出3か月分～6か月分は普通預金に残せているか？
⇒身の丈以上のローンや負債がないか？
何個当てはまったでしょうか？
⑥人間関係は整っているのか？のバロメーターは
⇒ストレスを感じる人間関係について、引き合わせられた理由を言語化できているか？
⇒大切な人との絆を感じられているか？
⇒仲間と言える存在がいるか？
⇒愛の循環ができているか？
⇒高め合える存在がいるか？
何個当てはまったでしょうか？
（一匹狼でも、ご自身が納得できている場合はＯＫです）
----------------------------------------------------------
私は、これらの質問が全てクリアになっている方はミニマリストだと思います。
ミニマリストさんのイメージは持ち物が極端に少なく、
超シンプルなお部屋で暮らしているイメージだと思いますが、
実は、その説明では少しズレがあるんです。
私はミニマリストというのは、
【豊かな人生にするために整えた状態】という理解をしました。
ぜひ上記項目に1つでも改善したいことがありましたら取り組んでみてください。
1つ整えれば、2つ目が、そして3つ目が、という感じで
全てがゆっくりと少しずつ整ってくるはずです。
年度末ですね。新年度が始まるまでにぜひ、整えていきましょう。
心を整えるには、ミラクルダイアリーがオススメです。
ちょうど、2024.7.8からの260日のダイアリーの予約販売が始まりました。
ミラクルダイアリーを活用して豊かな人生にしていきましょう♪
ご希望の方はご連絡ください☆
では、黄色い種の期間、
2024.3.12～2024.3.11の13日間の解説です！
【テーマ】
・開花の力
・気づき
・目覚め
・生命の種
・イデア（アイデア）
・柔軟性
・探求
2024.2.2～2024.3.24 第三の青い城の52日間の【テーマ】
・大転換
・変容
【カレンダー】
3/12(火)Kin144
☆音1（受容・認める・目標設定）
☆黄色い種（開花の力、気づき、目覚め、探求）
☆天山遯（人事を尽くして天命を待つ・足元を固める・引き際が大切）
*目標設定
3/13(水)Kin145
☆音2（挑戦・葛藤）
☆赤い蛇（血と情熱、コントロールの力、真実を暴く、本能）
☆離為火（怒りは禁物、プライドや執着を手放す、物事の背景を見る）
3/14(木)Kin146
☆音3（未知体験・くっつける）
☆白い世界の橋渡し（橋渡しの力、死と再生、ゆだねる）
☆離為火（怒りは禁物、プライドや執着を手放す、物事の背景を見る）
☆第三の紋章：青い鷲（見通す力、ビジョン、戦略的な目、クールな知性）
*黒キン連続10日間
*人と人を橋渡しする日
3/15(金)Kin147
☆音4（探求・フォーマット作り）
☆青い手（理解し把握する、癒し、手）
☆離為火（怒りは禁物、プライドや執着を手放す、物事の背景を見る）
*黒キン連続10日間
3/16(土)Kin148
☆音5（目標再設定）
☆黄色い星（姿・形を美しくする、均整の美と調和、星）
☆離為火（怒りは禁物、プライドや執着を手放す、物事の背景を見る）
*黒キン連続10日間
*目標再設定
3/17(日)Kin149
☆音6（尊重・平等な組織作り）
☆赤い月（浄化、新しい流れ、水の力）
☆沢山咸（感性豊か、過敏、世の為人の為）
*黒キン連続10日間
3/18(月)Kin150
☆音7（フォーカス・神秘）
☆白い犬（誠実、忠実、家族愛）
☆沢山咸（感性豊か、過敏、世の為人の為）
*黒キン連続10日間
3/19(火)Kin151
☆音8（調和的共振・四方八方）
☆青い猿（高い精神性、精神的生命を育む、トリックスター）
☆沢山咸（感性豊か、過敏、世の為人の為）
*黒キン連続10日間
3/20(水)Kin152 春分の日
☆音9（傾聴・意図の脈動）
☆黄色い人（自由意志、こだわり、道）
☆沢山咸（感性豊か、過敏、世の為人の為）
*絶対拡張キン
*黒キン連続10日間
3/21(木)Kin153
☆音10（調整・プロデュース）
☆赤い空歩く人（人々の成長を助ける、天と地の柱、勇気）
☆雷火豊（活発だが拡げすぎない、学び、面倒見、豊か）
*黒キン連続10日間
3/22(金)Kin154
☆音11（初志貫徹・改革）
☆白い魔法使い（魅惑する、魔法の力、罪を許す女神）
☆雷火豊（活発だが拡げすぎない、学び、面倒見、豊か）
*黒キン連続10日間
*エネルギーが自由に流れ出す日
3/23(土)Kin155
☆音12（共有・カウンセラー）
☆青い鷲（見通す力、ビジョン、戦略的な目、クールな知性）
☆雷火豊（活発だが拡げすぎない、学び、面倒見、豊か）
*黒キン連続10日間
*類似ナルシストキン
3/24(日)Kin156
☆音13（没頭）
☆黄色い戦士（戦いの力、自己との戦い、挑戦、知性）
☆雷火豊（活発だが拡げすぎない、学び、面倒見、豊か）
*13日間の振り返り
*52日間の振り返り
【ドリームスペル】
9:ジャガー（責任ある立場で本領発揮・傾聴・目標を持つ）
日々のエネルギーの解説は公式LINEで行っております。
ご質問などお気軽にお問い合わせください★
Comments